ในฐานะแม่งานยุ่งคุณก็รู้ดีถึงความรู้สึกนี้เช่นกัน ... ทุกครั้งที่คุณนั่งลงเพื่อ“ เวลาที่คุณ” จำเป็นต้องมีใครบางคนต้องการความช่วยเหลือบางอย่างและ - แบม - คุณต้องกลับมาอีกครั้ง คุณชอบพักผ่อน แต่ความคิดที่จะหายใจเร็ว ๆ จะทำให้คุณเครียดมากยิ่งขึ้น! เพื่อน ๆ และเพื่อนร่วมงานแนะนำแนวคิดในการผ่อนคลายเช่นไปเดินเล่นอาบน้ำนั่งสมาธิหรือเล่นโยคะ ในขณะที่โยคะมีประโยชน์หลายประการ - มาดูกัน - คุณเคยรู้สึกสบายใจเมื่ออยู่ใน Pigeon Pose หรือไม่? เราไม่คิดอย่างนั้น เพื่อนและเพื่อนร่วมงานของคุณคิดว่าคุณสนใจ แต่คุณแม่ที่ยุ่งมักไม่มีเวลาอาบน้ำนาน ๆ หรือเล่นโยคะสักชั่วโมง เราขอแนะนำเคล็ดลับการผ่อนคลายง่ายๆ 5 ประการสำหรับคุณแม่ที่มีงานยุ่ง   1) เปิด...

ฝนเดือนเมษายนที่มืดมนเป็นอดีตไปแล้ว! ในที่สุดก็ถึงเดือนพฤษภาคมและทุกคนก็พร้อมที่จะเริ่มต้นฤดูกาลที่อบอุ่นด้วยวันหยุดแรกของฤดูร้อน - Cinco de Mayo! การเฉลิมฉลอง Cinco de Mayo มีหลายรูปแบบ ... อาหารขบวนพาเหรดงานรื่นเริงวงดนตรี Mariachi และแน่นอน -มาการิต้า. หากคุณต้องการความคิดสร้างสรรค์สำหรับประเพณีมะนาวนี้ให้ทำตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เหล่านี้และสูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับอาหารเฟียสต้าที่ยากจะลืมเลือน! ก่อนที่คุณจะเริ่ม: แม้ว่าจะมีหลายวิธีในการสร้างมาร์การิต้าที่น่าจดจำ แต่ก็มีแนวคิดหลักบางประการที่จะทำให้มาการิต้าของคุณโดดเด่นที่สุด ตัวอย่างเช่นการใช้ส่วนผสมที่สดใหม่เท่านั้นและการตกแต่งแก้วของคุณอย่างถูกต้องคุณสามารถมั่นใจได้ว่าเครื่องดื่มสุดโปรดของคุณจะเป็นที่นิยมในการเฉลิมฉลอง Cinco de Mayo ของคุณ! การใช้วัตถุดิบสดใหม่ทั้งหมดรวมถึงการโยนมาร์การิต้าที่ทำไว้ล่วงหน้าผสมลงไป la basura! ลองตีน้ำเชื่อมง่ายๆของคุณเองแทนเพื่อให้ได้รสชาติที่แท้จริง ไม่ต้องกังวล…การทำน้ำเชื่อมง่ายๆก็เป็นไปตามชื่อ - ง่ายๆ! ผสมน้ำตาลทรายขาวหรือน้ำตาลทรายดิบ 1 ถ้วยกับน้ำ 1...

#1: Exfoli-YAY-te ผิวของคุณ สภาพอากาศในฤดูหนาวมาพร้อมกับความเศร้าโศกของผิวแห้งด้วยสภาพอากาศที่อบอุ่นระหว่างทางฟื้นฟูผิวของคุณโดยการขัดผิวและปล่อยให้ฤดูร้อนของคุณเปล่งประกายผ่าน การขัดผิวเป็นวิธีที่ผ่อนคลายและเติมเต็มในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่เก็บรวบรวมตลอดฤดูร้อน รักษาตัวเองให้น่ารื่นรมย์ ขัดเป็นมิตรกับมังสวิรัติพวกเขาเต็มไปด้วย exfoliants ธรรมชาติเช่นน้ําตาลบลูเบอร์รี่และเมล็ดแครนเบอร์รี่ที่ทําให้ผิวของคุณรู้สึกเนียนเรียบเนียนเป็นเวลาหลายชั่วโมง! #2: ดวงอาทิตย์มาแล้ว หน้า จอ!เมื่อฤดูร้อนใกล้เข้ามามันเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในการเริ่มต้นถุงน่องครีมกันแดดของคุณ เรารักความอบอุ่นและแสงแดดที่ส่องแสงบนผิวของเรา แต่ด้วยการสัมผัสกับแสงแดดมากขึ้นอาจเป็นอันตรายจากรังสียูวี เราขอแนะนําให้นอนบนผิวหน้าและครีมกันแดดที่ไม่เป็น comedogenic เพื่อจํากัดโอกาสของรูขุมขนที่อุดตัน โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใช้ SPF อย่างน้อย 50 ตัวแม้ในวันที่มีเมฆมากเพื่อป้องกันความเสียหายต่อผิวบอบบางของคุณ! #3: ทําไมต้องรบกวนน้ํา? ความชุ่มชื้นและอาหารที่เหมาะสมเป็นกุญแจสําคัญตลอดทั้งปีเพื่อผิวที่ชัดเจนและหรูหรา การกระชับน้ําให้มากขึ้นในชีวิตประจําวันของคุณเป็นทางออกที่ง่ายในการกําจัดใบหน้าของสารพิษ น้ํา 8 แก้วต่อวันอาจดูเหมือนไม่ระเบิดดังนั้นอย่าลังเลที่จะใส่น้ําของคุณด้วยผลไม้ที่คุณชื่นชอบ! เราขอแนะนําน้ําเย็นน้ําแข็งผสมกับมะนาวหั่นอร่อยแตงกวาขิงและสะระแหน่ - วิธีการรักษาที่น่าลิ้มลองที่คุณสามารถดื่มในอ่างอาบน้ําและเพลิดเพลินกับสไตล์สปา! #4: ทําความสะอาดแปรงเครื่องสําอางของคุณ...

ดูพนักงานบางคนของเราพูดคุยกันว่าการเพิ่มขีดความสามารถของพนักงานใหม่และการเข้าถึงชุมชนเป็นไปอย่างไร ในแต่ละสัปดาห์เราจะพบกันเป็นทีมเต็มทีมเพื่อแบ่งปันสิ่งที่เรารู้สึกขอบคุณพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อการพัฒนาส่วนบุคคลและจัดโครงการเผยแพร่เพื่อช่วยเหลือผู้อื่นในชุมชนของเรา ถือเป็นการเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยมและเรารู้สึกตื่นเต้นที่ได้เห็นว่าเราสามารถตอบแทนได้มากแค่ไหนและเราจะสัมผัสได้กี่ชีวิตในชุมชนของเราในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า

“ สิ่งที่ดีที่สุดที่เราทำได้คือช่วยให้ใครบางคนรู้ว่าพวกเขาเป็นที่รักและมีความสามารถในการรัก” เฟรดโรเจอร์ส รัก? รัก! นับตั้งแต่เริ่มต้นมนุษย์ได้ค้นหาความรักเพราะความรู้สึกนั้นเราได้รับเมื่อเราได้พบ THE ONE สำหรับช่วงเวลาในชีวิตที่ทำให้เรารู้สึกมีแรงบันดาลใจสนุกสนานและเหมือนเป็นของเรา สำหรับพวกเราหลาย ๆ คนการดำรงอยู่ทั้งหมดของเรามีศูนย์กลางอยู่ที่การค้นหานี้โดยมีศูนย์กลางอยู่ที่ความคิดที่ว่าเมื่อเราได้พบความรักแล้วทุกสิ่งจะเข้าที่ ในช่วงเดือนกุมภาพันธ์เราได้เฉลิมฉลอง "สัปดาห์แห่งความรัก" ที่ Nectar Bath Treats สัปดาห์ที่ออกแบบโดยมีเป้าหมายเฉพาะคือเพื่อกระจายความรักไปทั่วทั้ง บริษัท และเตือนให้ Nectarines ของเรารู้สึกอย่างไรกับการให้และรับความรัก เนคทารีนแต่ละคนดึงชื่อเพื่อนร่วมงานและได้รับโอกาสในการแสดงความรักให้เพื่อนร่วมงานทุกวันในช่วงสัปดาห์ของวันวาเลนไทน์พร้อมกับการกระตุ้นให้ทำความรู้จักกับเพื่อนร่วมงานเพื่อทำความเข้าใจว่าอะไรทำให้พวกเขามีความสุขและพวกเขาทำอย่างไร ชอบที่จะได้รับความรักและความชื่นชม พวกเราส่วนใหญ่คาดหวังว่าจะได้รับความรักจากสถานที่ที่คุ้นเคยและเป็นประเพณีครอบครัวเพื่อนหรือหุ้นส่วนของเรา “ สัปดาห์แห่งความรัก” เปิดโอกาสให้ Nectarines ของเรามอบและรับความรักจากสถานที่ที่ไม่คาดคิดและในรูปแบบที่ไม่คาดคิด จะเป็นอย่างไรหากเราหยุดค้นหาความรักและปล่อยให้ความรักมาหาเรา จะเป็นอย่างไรหากเราเพียงแค่เชื่อว่าเราสมควรได้รับความรักและทุ่มเทพลังในการมอบความรัก “ สัปดาห์แห่งความรัก”...

การเริ่มต้นปีใหม่เต็มไปด้วยวลีที่ซ้ำซากจำเจเช่นคำพูด“ ปีใหม่คุณคนใหม่” ที่เชื่อมโยงเรากับความเชื่อที่ว่าปีใหม่จะนำสิ่งที่แตกต่างมาให้เราโดยมักจะไม่เข้าใจว่าจะเปลี่ยนชีวิตเราได้อย่างไร นิสัยเป็นสิ่งที่เราพูดถึงบ่อยมากกับ Nectarines ของเราโดยเข้าใจว่าเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณคุณต้องก่อนเปลี่ยนเก่าและสองสร้างนิสัยใหม่ (และปรับปรุง) อาจกล่าวได้เช่นเดียวกันสำหรับการรับใช้ผู้อื่น เมื่อคุณสร้างนิสัยในการรับใช้ชีวิตของคุณจะเปลี่ยนไปและเติบโตขึ้นมากมาย Soul-FULL Nectar ให้โอกาส Nectarines อย่างต่อเนื่องในการสร้างนิสัยในการรับใช้ด้วย“ การกระทำแบบสุ่มด้วยความเมตตา” และโอกาสในการเข้าถึงที่ไม่เหมือนใครซึ่งจะพาพวกเขาออกนอกเขตสบาย ๆ ในช่วงปลายปี 2018 และต้นปี 2019 Soul-FULL Nectar ทำให้ Nectarines มีโอกาสในการเผยแพร่ซึ่งเติมเต็มจิตวิญญาณของพวกเขาด้วยความสุขแรงบันดาลใจและความเข้าใจว่าการตอบแทนสามารถเสริมสร้างชีวิตมากมายได้อย่างไร Soul-FULL Nectar ร่วมมือกับศูนย์คนตาบอดแห่งเนวาดาและหน่วยกุมารแพทย์ของโรงพยาบาล UMC เพื่อนำสมาชิกของชุมชนคนตาบอดในลาสเวกัสและเด็ก ๆ ที่ต้องการแสงแดดในชีวิตมารวมกัน “การตาบอดไม่ได้หมายความว่าการผจญภัยสิ้นสุดลง,” เป็นหนึ่งในเสาหลักของโปรแกรม...

ในเดือนธันวาคมนี้เราตัดสินใจที่จะช่วยเหลือคนจรจัดกว่า 200 คนในลาสเวกัสโดยเสนอสิ่งจำเป็นพื้นฐานสำหรับเทศกาลวันหยุด

มันเกิดขึ้นทุกปี ฤดูร้อนใกล้จะสิ้นสุดลงและสภาพอากาศในฤดูใบไม้ร่วงที่กำลังจะมาเยือนก็ค่อยๆเข้ามายากที่จะแพ็คกางเกงขาสั้นและชุดฤดูร้อนเหล่านี้ออกไปได้ก็ควรนำเสื้อสเวตเตอร์ที่ใส่สบายและกางเกงยีนส์ที่ใส่สบายออกมาด้วย อย่าลืมว่าเพียงเพราะกางเกงยีนส์และเสื้อสเวตเตอร์ปกปิดผิวหนังไม่ได้หมายความว่าคุณจะหยุดพักจากการดูแลผิวได้ การดูแลที่เหมาะสมอาจหมายถึงความแตกต่างระหว่างผิวที่มีสุขภาพดีและผิวแห้งเป็นขุย เคล็ดลับดูแลผิว 6 ประการสำหรับฤดูใบไม้ร่วงเพื่อให้คุณดูสวยตลอดฤดูใบไม้ร่วง 1) ประเมินน้ำยาทำความสะอาดร่างกายของคุณอีกครั้ง ในช่วงฤดูร้อนเจลอาบน้ำผลไม้เป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยม แต่ต้องแน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบในปัจจุบันจะไม่ทำให้ผิวของคุณแห้งเมื่ออากาศหนาวเย็นเข้ามา คุณจะต้องหาเจลอาบน้ำที่ปราศจากสบู่และให้ความชุ่มชื้น ในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวฉันชอบที่จะทิ้งเจลและนำครีมล้างร่างกายที่มีส่วนผสมเช่นกะทิหรือเชียร์บัตเตอร์ 2) ลองใช้สครับที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เราคิดว่าสครับที่มีความมันเหมาะสำหรับฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวเพราะคุณจะได้รับประโยชน์จากการขัดผิวด้วยโบนัสพิเศษของน้ำมันให้ความชุ่มชื้น เมื่อพูดถึงสครับมันตัวเลือกไม่มีที่สิ้นสุด! คุณสามารถหาสครับที่มีน้ำมันจำนวนมากว่ายน้ำอยู่ด้านบนเพื่อขัดด้วยน้ำตาลแข็งหรือฐานเกลือให้มากขึ้น เราขอแนะนำ สครับน้ำตาลจากผลไม้ปั่นเต็มไปด้วยน้ำมันที่ผิวของคุณจะหลงรักในฤดูใบไม้ร่วงนี้ ได้รับคะแนนสูงสุดจากผู้ใช้เสมอและที่ $ 30 ถือเป็นข้อตกลง! 3) ให้ความชุ่มชื้นทุกวัน เราไม่สามารถเน้นว่าสิ่งนี้สำคัญเพียงพอเพียงใด หากคุณต้องการให้ผิวแห้งอยู่ภายใต้การควบคุมในฤดูใบไม้ร่วงนี้คุณต้องให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นประจำทุกวัน เวลาที่ดีที่สุดในการทาโลชั่นคือหลังจากเช็ดตัวให้แห้งหลังอาบน้ำหรืออาบน้ำ ผนึกความชื้นที่ซึมเข้าสู่ผิวของคุณแล้ว ของเรา วิปปิ้งเนยเชียแบบกำหนดเอง เป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการให้ความชุ่มชื้นและดูแลผิวของคุณทุกวัน เรามีโปรโมชั่นอยู่เสมอและคุณสามารถปรับแต่งกลิ่นได้โดยไม่ต้องจ่ายเพิ่ม 4)...

เร็ว ๆ นี้...