त्वचा और बालों की देखभाल के लिए एवोकैडो तेल के 5 फायदे

एवोकैडो तेल के लाभ

यह कोई रहस्य नहीं है - एवोकाडोस स्वादिष्ट और पौष्टिक हैं। वे टॉर्टिला चिप्स के एक कटोरे के साथ, टोस्ट पर, या यहां तक ​​कि आपकी सुबह की स्मूदी में बहुत अच्छे लगते हैं। भव्य हरे फल विटामिन, प्रोटीन, तांबा, फाइबर और मोनोअनसैचुरेटेड वसा से भरे होते हैं जो आपके शरीर के भीतर और बाहर दोनों ही कोशिकाओं को विकसित करने में मदद करते हैं। Avocados सभी प्रशंसा प्राप्त करते हैं जो उन्हें और अधिक मिलते हैं! यह एक आश्चर्यजनक बहुमुखी संसाधन है जो व्यापक रूप से दर्जनों सौंदर्य आवश्यकताओं का लाभ उठाता है।

आप वास्तव में पूरे फल का उपयोग कर सकते हैं ताकि अधिकतम लाभ के साथ कम से कम अपशिष्ट हो! का तेलद एवोकैडो ही कर सकते हैंधीरे से त्वचा में मालिश की जाती हैएक फेस मास्क, या क्रीम में मिलाया जाता है, लोशन, शरीर का तेल, शावर जैल, और अन्य स्नान और सौंदर्य उत्पादों के बहुत सारे.

अधिकांश त्वचा के प्रकारों को अपने दैनिक शासन में एवोकैडो तेल का उपयोग करने में सक्षम होना चाहिएनकारात्मक प्रभाव के बिना। यदि आपको एवोकैडो से एलर्जी है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप अवोकेडो तेल का उपयोग करने से बचें।

एवोकैडो तेल का इतिहास

5,000 ई.पू. के सभी रास्ते वापस डेटिंग, पहले एवोकाडो के पेड़ की खेती मैक्सिको और मध्य और दक्षिण अमेरिका में एक खाद्य स्रोत के रूप में की जाती थी। लोग शुरू हुएकई अलग-अलग आंतरिक मुद्दों से राहत की उम्मीद में फल खाना लेकिन फिर कॉस्मेटिक और हीलिंग दोनों उद्देश्यों के लिए शीर्ष रूप से लुगदी का उपयोग करना शुरू कर दिया।

माया और एज़्टेक को एवोकैडो के रूप में उपयोग करने के लिए जाना जाता था चेहरे का मास्क और कीड़े के काटने और डंक जैसी मामूली त्वचा की जलन का इलाज करना।

अपने संभावित उपचार गुणों के कारण, यह शब्द टोस्ट पर एवोकैडो की तुलना में जल्दी फैल गया! एवोकैडो के पेड़ यूरोप में अपना रास्ता बना रहे थे और हर जगह के देशों में स्वादिष्ट फल बेचे और खरीदे जा रहे थे।

इन वर्षों में, एवोकैडो ने बहुत सारे उपनामों को उठाया जैसे कि 'बटर नाशपाती', 'वेजिटेबल बटर' और हमारे निजी पसंदीदा, मगरमच्छ🐊नाशपाती'!

जैसा कि हम सभी ने निस्संदेह देखा है - एक मिनट में आपका एवोकैडो हरा और मोटा होता है, फिर अगले मिनट वे भूरे रंग के मांस में नीचे आ जाते हैं! एवोकैडो उत्पादकों ने अब तक निमिष अवोकाडो से लाभ पाने में सक्षम होने के लिए एक रास्ता खोजने के लिए खोज की, जिससे अंततः तेल निष्कर्षण का विकास हुआ!

निष्कर्षण प्रक्रिया को "कोल्ड प्रेसिंग" कहा जाता है जो तेल को फलों से बाहर निकालने और लुगदी को तेल में संपीड़ित करने का एक रासायनिक-मुक्त तरीका है।

Avocados आपकी त्वचा के लिए कितना अच्छा बनाता है?

एवोकैडो तेल बनाने वाले गुणों में से एक अन्य तेलों से बाहर खड़ा है, इसमें ओलिक एसिड का स्तर होता है। ओलिक एसिड एक फैटी एसिड है जो त्वचा के पारगम्यता को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। हमारी त्वचा सुरक्षा की एक परत है जो खराब सामान को बाहर रखने और अच्छे सामान को अंदर रखने के लिए डिज़ाइन की गई है।

हालांकि, कुछ तेल हमें इष्टतम जलयोजन और पोषण प्रदान करते हैं और हमारी त्वचा उन्हें अवशोषित करने के लिए खुश है! ओलिक एसिड वह है जो हमारी त्वचा को पोषक तत्वों में स्वागत करने के लिए फाटकों को खोलने में मदद करता है और जबकि अधिकांश तेल लगभग 15% ओलिक एसिड की संरचना को प्राप्त करते हैं, एवोकैडो में फैटी एसिड का 63% हिस्सा होता है!

ओलिक एसिड के उच्च स्तर के कारण, एवोकैडो तेल एक अच्छी तरह से ज्ञात 'वाहक तेल' है। इसका मतलब है कि आप एवोकैडो तेल को अन्य आवश्यक तेलों के साथ जोड़ सकते हैं ताकि उन तेलों से पोषक तत्वों को त्वचा तक पहुंचाया जा सके और अधिक प्रभावी ढंग से अवशोषित किया जा सके।

इस तरह के ओलिक एसिड के स्तर के साथ, एवोकाडो तेल से हमारी त्वचा किस प्रकार की स्वस्थ अच्छाई को अवशोषित करती है? खैर, उस सवाल का जवाब काफी लंबी सूची है!

• विटामिन ए, बी, डी, और ई
• पोटैशियम
• लेसिथिन
• अमीनो अम्ल
• एंटीऑक्सिडेंट
• स्टेरोलिन
• लिनोलिक एसिड
• फाइटोस्टेरोल्स
• बीटा कैरोटीन
• ओमेगा -3 फैटी एसिड

एवोकैडो तेल के बारे में एक और दिलचस्प तथ्य यह है कि यह एक humectant के रूप में कार्य करता है, जो आपकी त्वचा में नमी को बनाए रखता है और संरक्षित करता है।

Humectants हवा में नमी से या तो त्वचा के लिए पानी के अणुओं को खींचकर काम करते हैं या यह आपकी त्वचा में पहले से मौजूद पानी के अणुओं के साथ संबंध बनाता है, जो आपके शरीर की प्राकृतिक जल सामग्री को बढ़ाता है और बढ़ाता है।

मॉइस्चराइज करता है

एवोकाडोस फैटी एसिड और विटामिन ई में बेहद समृद्ध है, जो त्वचा के मॉइस्चराइजेशन के पागल स्तर का अनुवाद करता है!

• सूखी, परतदार त्वचा को शांत करता है
• त्वचा को मुलायम और मॉइस्चराइज रखता है एक स्वस्थ चमक को बढ़ावा देने के लिए
• त्वचा की सतह के माध्यम से पानी की कमी को कम करें
• त्वचा और बालों में नमी बनाए रखने को बढ़ावा दें
• हाइड्रेट सुस्त स्तर
• उम्र बढ़ने के समयपूर्व लक्षणों से लड़ने में मदद करने के लिए मॉइस्चराइज करता है
• चिढ़, सूजन वाली त्वचा को मॉइस्चराइज करता है
• साबुन और त्वरित सुखाने वाले तेलों के निर्माण में एक प्रभावी पायसीकारक बनें

त्वचा की सूजन से राहत पाने में मदद कर सकता है

एवोकैडो में पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट शुष्क त्वचा की राहत में सहायता के लिए जिम्मेदार होते हैं। जविटामिन ई और ओमेगा -3 फैटी एसिड में igh स्वस्थ सेल फ़ंक्शन में सहायता करेगा और सूजन की उपस्थिति को कम करेगा।

• प्रदर्शन विरोधी ऑक्सीडेंट गुण
• कठोर पर्यावरणीय तत्वों के खिलाफ एक रोगाणुरोधी अवरोध पैदा करके त्वचा की रक्षा करें
• नई, दमकती त्वचा के विकास को बढ़ावा दें
• पौष्टिक कोशिकाएं
• कोलेजन संश्लेषण
• क्षतिग्रस्त ऊतक की उपस्थिति की मरम्मत और सुधार करें

सफाई करता है

एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ई के संयुक्त प्रयासों के साथ, एवोकैडो तेल तैलीय त्वचा के मुद्दों की सहायता के लिए त्वचा को हाइड्रेटिंग पोषक तत्वों को आश्चर्यजनक रूप से प्राकृतिक रूप से प्रदान करते हुए लालिमा को कम करने की शक्ति रखता है।

• तैलीय अवशेषों के बिना त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है
• संतुलन तेल उत्पादन
• कर सकते हैं शांत सनबर्न त्वचा
• एवोकैडो तेल में पाया जाने वाला विटामिन डी और बीटा कैरोटीन सुखी धूप से झुलसी त्वचा के लिए आवश्यक है।
• इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो अस्थायी सनबर्न से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं
• धूप से झुलसी त्वचा को सूखने से बचाए रखता है
• त्वचा की नमी का स्तर बनाए रखें

पोषण करता है

विटामिन ई, पोटेशियम, लेसिथिन और ओमेगा फैटी एसिड कई प्रकार की त्वचा को अंतिम पोषण देने में योगदान करते हैं।एवोकैडो तेल में प्राकृतिक पदार्थ मॉइस्चराइजिंग के लिए बहुत अच्छा है और इसमें ऐसी सामग्री होती है जो संभावित रूप से समय से पहले बूढ़ा होने के प्रभाव से लड़ती है।

• त्वचा की सुंदरता बढ़ा सकते हैं
• पोषक तत्व त्वचा में गहराई तक जाते हैं 
• त्वचा के प्राकृतिक तेल अवरोध को उत्पन्न और बनाए रखता है
• त्वचा की लोच बनाए रखने में मदद करता है

स्कैल्प स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है

जिन व्यक्तियों को सूखी खोपड़ी का अनुभव होता है, वे अपने सिर और बालों में एवोकैडो तेल लगाकर कुछ सुधार देख सकते हैं।

• शुष्क खोपड़ी और भंगुर बाल कूप को मॉइस्चराइज करता है
• आवश्यक खनिजों के साथ बाल शाफ्ट प्रदान करता है
• बाल छल्ली कोशिकाओं को सील करने में मदद कर सकते हैं
• बालों को टूटने से रोकने में मदद कर सकता है

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