아보카도 오일의 효능
비밀이 아닙니다. 아보카도는 맛있고 영양가가 높습니다. 토틸라 칩 한 그릇, 토스트 또는 아침 스무디와 함께 맛있게 먹습니다. 화려한 녹색 과일에는 비타민, 단백질, 구리, 섬유질 및 단일 불포화 지방이 함유되어있어 신체 안팎에서 세포를 발달시키는 데 도움이됩니다. 아보카도는 그들이받는 모든 칭찬을받을 자격이 있습니다! 수십 가지 미용 요구에 폭넓게 도움이되는 놀랍도록 다재다능한 리소스입니다.
과일 전체를 가상으로 사용할 수 있으므로 최대한의 이점으로 낭비를 최소화 할 수 있습니다! 오일a보카도 자체는피부에 부드럽게 마사지하고얼굴 마스크 나 크림에 섞어서 로션, 바디 오일, 샤워 젤, 기타 많은 목욕 및 미용 제품.
대부분의 피부 타입은 일상 생활에서 아보카도 오일을 사용할 수 있어야합니다.부정적인 영향없이. 아보카도에 알레르기가 있다면 아보카도 오일을 국소 적으로 사용하지 않는 것이 좋습니다.
아보카도 오일의 역사
기원전 5,000 년까지 거슬러 올라가는 최초의 아보카도 나무는 멕시코와 중남미에서 식량 공급원으로 재배되었습니다. 사람들이 시작되었습니다몇 가지 다른 내부 문제를 완화하기 위해 과일을 먹지만 미용 및 치유 목적으로 국소 펄프를 사용하기 시작했습니다.
마야인과 아즈텍 인은 아보카도를 얼굴 마스크 벌레 물림 및 쏘임과 같은 경미한 피부 자극을 치료합니다.
잠재적 인 치유력으로 인해이 단어는 토스트에 아보카도보다 빨리 퍼졌습니다! 아보카도 나무가 유럽으로 향하고 있었고 맛있는 과일이 모든 나라에서 팔리고 구입되었습니다.
수년 동안 아보카도는 '버터 배', '베지터블 버터', 우리가 개인적으로 좋아하는 '악어'와 같은 많은 별명을 얻었습니다.🐊배'!
우리 모두 의심 할 여지없이 목격했듯이, 아보카도가 초록색이고 통통한 1 분 후에는 갈색 무더기로 쪼그라 들었습니다! 아보카도 재배자들은 흠이있는 아보카도로부터 여전히 이익을 얻을 수있는 방법을 찾고 있었으며 결국 오일 추출의 발전으로 이어졌습니다!
추출 과정을 "콜드 프레싱 (cold pressing)"이라고 부르는데, 이것은 과일에서 기름을 추출하고 펄프를 기름으로 압축하는 무 화학적 인 방법입니다.
아보카도가 피부에 좋은 이유는 무엇입니까?
아보카도 오일을 다른 오일과 차별화하는 특성 중 하나는 함유 된 올레산의 수준입니다. 올레산은 피부 투과성 향상으로 알려진 지방산입니다. 우리의 피부는 나쁜 물질은 차단하고 좋은 물질은 차단하도록 설계된 보호막입니다.
그러나 특정 오일은 우리에게 최적의 수분 공급과 영양을 제공하며 우리 피부는이를 흡수하게되어 기쁩니다! 올레산은 우리 피부가 영양분을 환영 할 수있는 문을 열어주는 데 도움이됩니다. 대부분의 오일은 올레산 성분의 15 %를 차지하지만 아보카도는 무려 63 %의 지방산으로 구성되어 있습니다!
올레산 함량이 높기 때문에 아보카도 오일은 잘 알려진 '캐리어 오일'입니다. 이것은 아보카도 오일과 다른 에센셜 오일을 결합하여 해당 오일의 영양소가 피부로 전달되고 더 효과적으로 흡수 될 수 있음을 의미합니다.
그와 같은 올레산 수치로 우리 피부가 아보카도 오일을 흡수하는 것은 어떤 종류의 건강한 선량입니까? 글쎄, 그 질문에 대한 답은 꽤 긴 목록입니다!
- 비타민 A, B, D 및 E
- 칼륨
- 레시틴
- 아미노산
- 항산화 제
- 스테롤 린
- 리놀레산
- 피토스테롤
- 베타 카로틴
- 오메가 3 지방산
아보카도 오일에 대한 또 다른 흥미로운 사실은 피부의 수분을 유지하고 보존하는 보습제 역할을한다는 것입니다.
습윤제는 공기 중의 습기로부터 피부로 물 분자를 끌어 당기거나 이미 피부에있는 물 분자와 결합하여 신체의 천연 수분 함량을 증가시키고 향상시킵니다.
보습
아보카도에는 지방산과 비타민 E가 매우 풍부하여 피부 보습 수준이 매우 높아집니다!
- 건조하고 벗겨진 피부를 진정시킵니다.
- 피부를 부드럽고 촉촉하게 유지 건강한 빛을 촉진하기 위해
- 피부 표면을 통한 수분 손실 감소
- 피부와 모발의 수분 유지 촉진
- 칙칙한 안색을 촉촉하게
- 노화의 조기 징후와 싸우는 데 도움이되는 보습
- 자극받은 피부에 수분을 공급합니다.
- 비누와 속건성 오일의 배합에 효과적인 유화제
피부 염증 완화에 도움
아보카도에서 발견되는 항산화 제는 건성 피부를 완화하는 역할을합니다. H비타민 E와 오메가 -3 지방산이 풍부하면 건강한 세포 기능을 돕고 염증을 감소시킵니다.
- 항산화 특성 전시
- 열악한 환경 요소에 대한 항균 장벽을 만들어 피부를 보호합니다.
- 새롭고 탄탄한 피부 성장 촉진
- 영양 세포
- 콜라겐 합성
- 손상된 조직의 외관을 수리하고 개선합니다.
정화
항산화 제와 비타민 E의 결합 된 노력으로 아보카도 오일은 잠재적으로 발적을 줄이는 동시에 피부에 수분을 공급하는 영양소를 제공하여 지성 피부 문제를 돕는 놀랍도록 자연스러운 방법을 제공합니다.
- 기름진 잔여 물없이 피부를 촉촉하게 유지
- 석유 생산 균형
- 햇볕에 탄 피부를 진정시킬 수 있습니다
- 아보카도 오일에서 발견되는 비타민 D와 베타 카로틴은 햇볕에 탄 피부를 진정시키는 데 필수적입니다.
- 일시적인 일광 화상 완화에 도움이 될 수있는 항산화 제 포함
- 햇볕에 탄 피부가 건조 해지는 것을 방지합니다.
- 피부의 수분 수준 유지
영양
비타민 E, 칼륨, 레시틴 및 오메가 지방산은 많은 피부 유형에 궁극적 인 영양 공급에 기여합니다.아보카도 오일의 천연 물질은 보습에 탁월하며 조기 노화의 영향을 잠재적으로 막아주는 성분을 포함하고 있습니다.
- 피부의 아름다움을 향상시킬 수 있습니다
- 피부 깊숙이 영양분을 전달
- 피부의 천연 오일 장벽 생성 및 유지
- 피부 탄력 유지에 도움
두피 건강 개선에 도움
건조한 두피를 경험하는 사람들은 아보카도 오일을 머리와 머리카락에 바르면 약간의 개선을 볼 수 있습니다.
- 건조한 두피와 부서지기 쉬운 모낭에 수분을 공급합니다.
- 모간에 필수 미네랄을 제공합니다.
- 모발 큐티클 세포 봉인에 도움
- 모발 파손 방지
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