5 benefici dell'olio di avocado per la cura della pelle e dei capelli

Benefici dell'olio di avocado

Non è un segreto: gli avocado sono deliziosi e nutrienti. Hanno un ottimo sapore con una ciotola di tortilla chips, su pane tostato o anche nel frullato mattutino. Lo splendido frutto verde è ricco di vitamine, proteine, rame, fibre e grassi monoinsaturi che aiutano a sviluppare le cellule sia all'interno che all'esterno del tuo corpo. Gli avocado meritano tutti gli elogi che ricevono e anche di più! È una risorsa straordinariamente versatile che va ampiamente a vantaggio di dozzine di esigenze di bellezza.

Puoi virtualmente utilizzare l'intera frutta, quindi c'è il minimo spreco con il massimo beneficio! L'olio dil'alo stesso vocado puòessere massaggiato delicatamente sulla pelle, aggiuntoa una maschera per il viso o miscelato a creme, lozioni, oli per il corpo, gel docciae tanti altri prodotti da bagno e di bellezza.

La maggior parte dei tipi di pelle dovrebbe essere in grado di utilizzare l'olio di avocado nel proprio regime quotidianosenza effetti negativi. Se hai un'allergia all'avocado, si consiglia di evitare l'uso topico dell'olio di avocado.

Storia dell'olio di avocado

Risalente al 5.000 a.C., il primo albero di avocado fu coltivato come fonte di cibo in Messico e nell'America centrale e meridionale. La gente ha cominciatomangiare il frutto nella speranza di alleviare diversi problemi interni diversi, ma poi iniziare a utilizzare la polpa del topico per scopi sia cosmetici che curativi.

Maya e Aztechi erano noti per usare l'avocado come maschere per il viso e il trattamento di irritazioni cutanee minori come punture e punture di insetti.

Grazie alle sue potenziali proprietà curative, la parola si è diffusa più velocemente dell'avocado sul pane tostato! Gli alberi di avocado si stavano dirigendo verso l'Europa e il delizioso frutto veniva venduto e acquistato in tutti i paesi.

Nel corso degli anni, l'avocado ha ricevuto molti soprannomi come "burro pera", "burro vegetale" e il nostro preferito, "alligatore".🐊Pera'!

Come tutti indubbiamente abbiamo visto, un minuto i tuoi avocado sono verdi e paffuti, poi un minuto dopo si sono raggrinziti in una poltiglia marrone! I coltivatori di avocado hanno cercato di trovare un modo per essere ancora in grado di trarre profitto da avocado impura, che alla fine ha portato allo sviluppo dell'estrazione del petrolio!

Il processo di estrazione è chiamato "spremitura a freddo" che è un modo privo di sostanze chimiche per espellere l'olio dal frutto e comprimere la polpa in un olio.

Cosa rende gli avocado così buoni per la tua pelle?

Una delle qualità che distingue l'olio di avocado dagli altri oli è il livello di acido oleico che contiene. L'acido oleico è un acido grasso noto per il suo miglioramento della permeabilità cutanea. La nostra pelle è uno strato di protezione progettato per tenere fuori le cose cattive e dentro le cose buone.

Tuttavia, alcuni oli ci forniscono idratazione e nutrimento ottimali e la nostra pelle è felice di assorbirli! L'acido oleico è ciò che aiuta la nostra pelle ad aprire le porte per accogliere i nutrienti e mentre la maggior parte degli oli si aggira intorno al 15% di composizione di acido oleico, l'avocado è composto da un enorme 63% di acido grasso!

A causa degli alti livelli di acido oleico, l'olio di avocado è un noto "olio vettore". Ciò significa che puoi combinare l'olio di avocado con altri oli essenziali in modo che i nutrienti di quegli oli possano essere consegnati alla pelle e assorbiti in modo più efficace.

Con livelli di acido oleico del genere, che tipo di bontà sana la nostra pelle assorbe dall'olio di avocado? Ebbene, la risposta a questa domanda è un elenco piuttosto lungo!

• Vitamine A, B, D ed E
• Potassio
• Lecitina
• Aminoacidi
• Antiossidanti
• Steroline
• Acido linoleico
• Fitosteroli
• Beta carotene
• Acidi grassi omega-3

Un altro fatto interessante sull'olio di avocado è che agisce come un umettante, che trattiene e preserva l'umidità nella pelle.

Gli umettanti agiscono attirando le molecole d'acqua sulla pelle dall'umidità dell'aria o si legano alle molecole d'acqua già presenti nella pelle, aumentando e migliorando il contenuto di acqua naturale del tuo corpo.

Idrata

Gli avocado sono estremamente ricchi di acidi grassi e vitamina E, il che si traduce in livelli folli di idratazione della pelle!

• Calma la pelle secca e squamosa
• Mantiene la pelle morbida e idratata per promuovere un sano splendore
• Riduce la perdita d'acqua attraverso la superficie della pelle
• Promuove la ritenzione di umidità nella pelle e nei capelli
• Idrata le carnagioni spente
• Idrata per aiutare a combattere i segni prematuri dell'invecchiamento
• Idrata la pelle irritata e infiammata
• Essere un emulsionante efficace nella formulazione di saponi e oli ad asciugatura rapida

Può aiutare ad alleviare l'infiammazione della pelle

Gli antiossidanti presenti negli avocado sono responsabili dell'aiutare il sollievo della pelle secca. HUn alto contenuto di vitamina E e acidi grassi omega-3 favorirà una sana funzione cellulare e diminuirà la comparsa di infiammazioni.

• Mostra proprietà antiossidanti
• Proteggi la pelle creando una barriera antimicrobica contro gli elementi ambientali aggressivi
• Promuove la crescita di una pelle più nuova e più soda
• Nutri le cellule
• Sintesi del collagene
• Ripara e migliora l'aspetto dei tessuti danneggiati

Deterge

Con gli sforzi combinati di antiossidanti e vitamina E, l'olio di avocado ha il potere di ridurre potenzialmente il rossore fornendo nutrienti idratanti alla pelle per un modo incredibilmente naturale di aiutare con problemi di pelle grassa.

• Mantiene la pelle idratata senza residui oleosi
• Bilanciare la produzione di petrolio
• Può calmare la pelle bruciata dal sole
• La vitamina D e il beta carotene presenti nell'olio di avocado sono essenziali per la pelle scottata dal sole.
• Contiene antiossidanti che possono aiutare con sollievo temporaneo dalle scottature solari
• Evita che la pelle scottata dal sole si secchi
• Mantieni il livello di idratazione della pelle

Nutre

La vitamina E, il potassio, la lecitina e gli acidi grassi omega contribuiscono al nutrimento definitivo di molti tipi di pelle.Le sostanze naturali nell'olio di avocado sono ottime per idratare e contengono ingredienti che potenzialmente combattono gli effetti dell'invecchiamento precoce.

• Può migliorare la bellezza della pelle
• Fornisce sostanze nutritive in profondità nella pelle 
• Produce e mantiene la naturale barriera oleosa della pelle
• Aiuta a mantenere l'elasticità della pelle

Può aiutare a migliorare la salute del cuoio capelluto

Gli individui che tendono a sperimentare un cuoio capelluto secco possono vedere qualche miglioramento applicando olio di avocado sulla testa e sui capelli.

• Idrata il cuoio capelluto secco e i follicoli piliferi fragili
• Fornisce al fusto dei capelli minerali essenziali
• Può aiutare a sigillare le cellule della cuticola dei capelli
• Può aiutare a prevenire la rottura dei capelli

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