作为一个忙碌的妈妈，您会感觉非常好……每次您坐下一些急需的“时间”时，都会有人需要帮助，并且-BAM-您必须重新站起来。您想放松一下，但是想呼吸一下会给您带来更多压力！ 朋友和同事建议放松想法，例如散步，洗澡，冥想或瑜伽。尽管瑜伽确实有很多好处-让我们面对现实-但您在参加Pigeon Pose时真的感到轻松吗？我们不这么认为。 您的朋友和同事最想着您的兴趣，但是忙碌的妈妈并不总是有时间洗个澡或一个小时的瑜伽。相反，我们为所有忙碌的妈妈推荐这五个简单的放松秘诀！   1）打开窗户和蜡烛 您会惊讶于新鲜空气能为您带来怎样的心情！轻柔的夏日微风和一杯温暖的咖啡或茶开始您的早晨。听那些鸣叫的鸟儿唱歌，甚至扔几只鸟儿给他们吃零食。 点燃几支蜡烛，随着早晨的太阳升起，充满您最喜欢的气味。即使您有家人的午餐要打包或者要忙一些计算机工作，这些快速的操作也将帮助您在开始新的一天时保持放松。   2）添加一些植物到您的装饰 在室内带些绿色植物可以减轻您和您的家的压力。植物不仅可以通过任何装饰看起来在美学上令人愉悦，而且还可以自然净化空气！如果您感到单调乏味或无法闻到鼻息，请尝试用五颜六色的多肉植物和Golden Pothos填充您的房屋，以清除那些微小的污染物。     您的家将立即感到全新！如果您的拇指不是最绿色的，请不要担心…这些类型的工厂维护成本低，只需很少的工作即可保持蓬勃发展。   3）打开一些音乐和舞蹈 有了家中所有美丽的新植物，您可能会感到需要清洁和重组。但是，请不要将其视为另一种令人烦恼的琐事！保持家中整洁，实际上会缓解一些压力，并使您感觉好很多。幸运的是，有一种经过实践检验的真实方法可以使清洁更有趣……音乐！     无论是平滑的爵士乐还是坚硬的摇滚乐都可以吸引您的脚趾发声，请调入您最喜欢的播放列表并开始表演吧！在吸尘时切开地毯，在拖把时跳跳跳地毯，在打扫房间时踩下地毯。谁知道做家务会很有趣？   4）“对待”自己在家的Pedi 您所有的动静和狂喜都让您的狗-a-吠叫吗？好吧，脚上的甜食怎么样？无需离开家或清空钱包……只需穿上最舒适的衣服，然后打开您喜欢的Netflix狂欢。 接下来，在大浴缸里装满温水，然后投下腐朽的浴弹。我们建议我们 镇定你的精神薰衣草浴弹。现在，当您辛勤工作的双脚浸泡在新鲜果香中时，请向后放松并放松！   5）甜点和美酒 说到甜品，不要让您的脚趾娃娃玩得开心！在那些超级压力的日子里，屈服于您的味蕾并沉迷于一点甜点。不用担心会制作精美的蛋糕或搅打复杂的提拉米苏……我们愿意打赌，您的厨房里已经有东西可以解决这个问题。   即使是最挑剔的饮食，在满足那颗甜食方面，一点点创造力也会大有帮助。为了进一步放松身心，您能猜出哪种甜点与甜点搭配得很好？当然，一杯可爱的葡萄酒！ 也许是一块黄油霞多丽搭配海绵状点心蛋糕？或者也许是一杯浓郁的梅乐，用来洗掉黑巧克力糖棒？好吃！ 放松不一定是精心策划的活动，它可能完全与休息和恢复的目的相矛盾。这些技巧是您随时可以做的事情，可以让您每天感觉越来越亮！

令人沮丧的四月淋浴已经成为过去！终于，五月了，每个人都准备在夏天的第一个假期-Cinco de Mayo开启温暖的季节！ Cinco de Mayo的庆祝活动有多种形式……食物，游行，节日，墨西哥流浪乐队，当然-玛格丽塔酒. 如果您想摆脱这种传统的创意，请遵循这些有用的指南和美味食谱，打造令人难以忘怀的节日！ 在你开始之前： 虽然有很多方法可以制作出令人难忘的玛格丽塔酒，但有一些关键概念可以使您的玛格丽塔酒绝对一流。例如，仅使用最新鲜的食材并适当地装饰玻璃杯，就可以确保您最喜欢的夏季饮品会成为Cinco de Mayo庆祝活动的热门！ 使用所有新鲜的食材，包括将预先制成的玛格丽塔混合物扔进去 拉巴斯拉! 相反，请尝试搅拌自己的简单糖浆以获得真正正宗的风味。别担心…制作简单的糖浆就像顾名思义-简单！ 在平底锅中加热至中火，将1杯白糖或原糖与1杯水混合。用打蛋器将糖溶解并煮沸。接下来，从火上移开冷却。结合您的混合与其他玛格丽塔成分，享受。您再也不需要购买预制瓶的这种绿色的煤泥了！ 装饰玛格丽塔酒杯的边缘不只是为了美观-边缘上的味道实际上可以制成或破坏整个鸡尾酒！ 无论您是喜欢甜食的糖还是偏爱咸味的食物，都可以将自己喜欢的食物倒入盘子或浅碗中。接下来，沿着玻璃杯的边缘擦一个新鲜的石灰，然后将边缘浸入盐或糖中。将冰和您的食材加到准备好的精美玻璃杯中，一切就绪！  1）气泡香槟玛格丽塔 为了庆祝这一Cinco de Mayo的创新方式，与您一些最亲密的朋友举办早午餐！早午餐通常带有清爽的含羞草，但与Cinco de Mayo的主题保持一致，菜单上的必试饮品应该是这款Bubbly Champagne Margarita！ 配料   2盎司您最喜欢的龙舌兰酒 2盎司鲜榨柠檬汁 1盎司简单糖浆 1茶匙橙子利口酒 香槟或起泡酒   方向： 将龙舌兰酒，酸橙汁，自制的简单糖浆和橙子利口酒混合在带有大量冰块的鸡尾酒搅拌器中。剧烈摇晃约15-30秒。使用过滤器将冰倒入准备好的玻璃杯中。根据您的口味在您的饮料上加香槟...无论您多么想要！要使颜色流行，请在石灰装饰中加入几个新鲜的树莓或一片橙。让我们起泡吧！ 2）玛格丽塔混合西瓜...

#1： 去角质 - yay - te 你的皮肤 冬季天气伴随着干燥的皮肤阴郁，温暖的天气在路上，通过去角质恢复你的皮肤，让你的夏天的光芒闪耀通过。去角质是一种放松和充实的方式，以摆脱在整个寒冷季节收集的死皮细胞。给自己一个令人愉快的 素食友好磨砂， 他们挤满了天然的外向， 如糖， 蓝莓和蔓越莓种子， 让你的皮肤感觉丝质光滑几个小时！ #2： 太阳来了。屏幕！随着夏季的临近，这是一个开始你的防晒霜袜的绝好时光。我们喜欢温暖和阳光照耀我们的皮肤，但是，随着更多的阳光照射来的潜在伤害，紫外线。我们建议在非致病性面部和身体防晒霜中涂抹，以限制毛孔堵塞的机会。请确保至少应用 50 SPF，即使在阴天，以防止任何损害您的敏感皮肤！ #3：为什么要费心喝水？ 水合和适当的饮食是全年更清晰和豪华皮肤的关键。将更多的水放入日常消费中是去除您脸上毒素的简单解决方案。每天 8 杯水可能看起来有点不刺激， 所以请随时注入你的水与你最喜欢的水果！我们推荐一个冰冷水混合美味的切柠檬，黄瓜，生姜和薄荷 - 令人垂涎的补救措施，你可以在洗澡喝，享受水疗风格！ #4：清洁化妆品刷 尝试每周开始与一套新鲜清洁的化妆刷！基础和其他化妆产品留下一些严重的细菌建立在我们的日常化妆工具，导致刷毛硬化。灌木上的硬刷冲程和细菌过多很容易引起突破和刺激。绽放你最喜欢的化妆品清洁剂，并注意到你的容光焕发的皮肤绽放通过！ #5： 我们尖叫着要眼霜 你有没有想过，在忘记在家戴太阳镜的日子里，阳光斜视会有什么帮助？好了，我们给你找答案了！我们自然的眼睛斜视是我们的眼睛抵御我们充满活力的太阳，虽然它服务于一个良好的目的，它可能会导致不必要的皱纹在这个过程中。眼霜可以帮助细纹和皱纹，以及黑眼圈，使它成为您日常护肤的可爱补充！

观看我们的一些员工讨论我们的新员工授权和社区推广是如何进展的。 每周，我们作为一个完整的团队开会，分享我们感激的，讨论个人发展主题，并组织我们的外展计划，以帮助我们社区中的其他人。 这是一个又一个又一个开始，我们很高兴看到我们能付出多少回报，以及在接下来的几年里我们能在社区中接触多少生命。

"我们能做的最伟大的事情是帮助某人知道他们被爱和能够爱。弗雷德·罗杰斯 爱？爱！从时间开始，人类一直在寻找爱，当我们找到一个人时，我们得到的感觉，在生活中留下我们灵感，快乐和像我们属于的时刻。对于我们中的许多人来说，我们的整个存在都围绕着这种搜索，围绕着这样一个想法，即一旦我们找到了爱，其他一切都将到位。 在二月，我们在花蜜浴场庆祝"爱情周"。一周的设计有一个特定的目标：将爱传播到整个公司，并提醒我们的花蜜给予和接受爱的感觉。 每个花蜜都拉着一位同事的名字，并有机会在情人节的一周里向同事展示一些爱，鼓励他们去了解他们的同事，了解是什么带给他们快乐，以及他们喜欢如何获得爱和欣赏。 我们大多数人期望从熟悉和传统的地方，我们的家庭，我们的朋友，或合作伙伴获得爱。"爱情周"给我们的花蜜提供了机会，以意想不到的方式给予和接受来自意想不到的地方的爱。 如果我们停止寻找爱，让爱来到我们身边呢？如果我们只是相信我们应该被爱，并投入我们的精力去给予爱呢？ "爱情周"让我们瞥见了一个人们始终如一地感到被爱，并且不必去寻找那种感觉的世界。人们感到被包括在内， 人们花时间真正以接受爱的人独有的方式表达爱。"爱情周"是一周，它接受了这样一种理解，即在表达爱的过程中，你在自己身上找到了爱。

新年的开始充满了俗语，例如“ New Year，New You”，这使我们坚信，新年会给我们带来不同的东西，而往往不了解真正改变我们的生活需要什么。 习惯是我们与油桃经常谈论的话题，要了解要实现自己的目标，您必须首先改变旧有的习惯，养成新的（和改进的）习惯。服务他人也可以这样说。当您养成服务的习惯时，您的生活将会改变并大量增加。 充满灵魂的花蜜为油桃提供了持续不断的机会，使其能够通过自我指导的“善良随机行为”使服务成为一种习惯，并通过独特的推广机会将其带离舒适区。 在2018年底和2019年初，灵魂充沛的花蜜为油桃提供了一次推广机会，使他们的灵魂充满了喜悦，灵感和对回馈如何丰富这么多生活的理解。 充满灵魂的花蜜与内华达州盲人中心和联华医院小儿科合作，将拉斯维加斯盲人社区的成员和生活中需要阳光的儿童聚集在一起。 “盲目并不意味着冒险结束,” 是内华达州盲人中心编程的重要支柱之一。 充满灵魂的花蜜邀请其成员加入我们的油桃，他们在联华医院小儿科探访了孩子们分发礼物，使他们有目的地进行冒险。 为了为这一推广做准备，油桃获得了少量预算，可以进行工作，并有创造自由来组装礼品篮。外联活动首先在内华达州盲人中心进行，在那里油桃为会员学习了专门的计划，从计算机和陶艺班级到烹饪培训学院。 接下来是去医院。油桃带领内华达州盲人中心的成员穿过联华医院小儿科的大厅，静静地走访每个房间，并向儿童及其父母分发礼物。孩子们的快乐笑容和父母的感激之情充满了我们的油桃的爱心，并对重要的事物有了更广泛的认识。 人与人之间的联系是为我们的生活带来价值的强大力量。通过联系各行各业的人们并找到共同点，可以找到治疗支持系统。内华达州盲人中心的成员在许多方面与医院的儿童和家庭没有什么不同。许多成员并非天生失明，而是随着时间的推移，悲剧性事故或生病而失去了视力。 两者都改变​​了生活，瞬间他们就被拾起了碎片，学习了新的常态，并发现了自己的实力和能力来对抗逆境。通过充满灵魂的花蜜，我们在面临巨大挑战的两组人之间建立了人与人之间的联系，并给了他们希望，目的和喜悦的礼物。 :)

今年12月，我们决定通过提供假日季节的基本必需品来帮助拉斯维加斯的200多个无家可归者。

它每年发生一次；夏天快结束了，秋天的凉爽天气渐渐袭来。尽力收拾那些短裤和夏天的连衣裙，带上舒适的毛衣和舒适的牛仔裤感觉很好。 不过，不要忘记，仅仅因为牛仔裤和毛衣遮盖了皮肤，并不意味着您可以在皮肤护理方案中稍事休息。 适当的护理可能意味着健康的皮肤和片状干性皮肤之间的差异。以下是秋季的6个护肤秘诀，可让您在整个秋季都保持美丽。 1）重新评估您的身体清洁剂 在夏季，果味沐浴露是一种受欢迎的款待，但请确保当寒冷的天气到来时，您当前最喜欢的不会使您的皮肤干燥。 您将要找到一种无皂且保湿的沐浴露。在秋季和冬季，我喜欢收拾凝胶，并用椰子奶或乳木果油等成分制成乳脂状的沐浴露。 2）尝试油基磨砂膏 我们认为油性磨砂膏是秋季和冬季的理想之选，因为您可以获得除角质的好处，同时还补充了保湿油。当涉及油性磨砂膏时，选择是无止境的！您会发现从顶部一直到顶部都有很多油的磨砂膏，再到含有更多固体糖或盐碱的磨砂膏。 我们建议我们 水果冰沙糖基磨砂膏，充满油，您的皮肤会喜欢这个秋天。它总是会得到用户的最高评价，而且只要30美元，这是一笔交易！ 3）每天保湿 我们不能强调这足够重要。如果您想在今年秋天控制皮肤干燥，则必须每天补充水分。涂抹乳液的最佳时间是在淋浴或沐浴后变干之后。密封已经吸收到皮肤中的水分。 我们的 习惯鞭打的牛油树脂身体黄油 是每天滋润和护理皮肤的绝佳方法。我们总是有促销的，您可以用一些气味进行自定义，而无需支付额外费用。 4）组织您的皮肤护理程序 干燥的秋季天气似乎无法满足您的日常皮肤护理要求！从面膜，面部去角质剂和其他额外的皮肤护理步骤来看，当您涂上最后一个面膜或花时间去角质时可能很难记住。如果您花时间进行日常皮肤护理，则无需担心这个问题。 我知道这听起来很有趣，但是如果您知道每个星期天早上都将使用面膜，并且在星期三和星期五为去角质而保存，您就不必再考虑了。安排最适合自己的日子并坚持下去。您的皮肤将不断得到好处，您会在脸上看到它。 5）记住你的脚 秋天是靴子的季节，我知道我们所有的女士都迫不及待地想将它们脱颖而出，但请重复我的话：“今年秋天和冬天，如果没有适当的照顾，我不会放过我的脚”。说出来，然后说出来。未来几个月，您的脚将被卡在靴子和高跟鞋中，如果您继续对其进行保养并定期进行去角质，那么在时机成熟的时候，毫无疑问地会出现在可爱的夏季凉鞋上。 此外，双脚好使您感觉良好，因此请擦洗磨砂膏并将其放在淋浴间。 我一直以来的最爱是我们的 柑橘排毒身体磨砂膏。它是基于盐的，可真正帮助去除任何死皮或干燥的皮肤，使您的双脚整年保持夏季状态。 6）沉迷于新的护手霜 秋天是流感季节，您的手会定期进出水中以防除细菌，因此，与身体其他部位相比，尤其是在干燥月份，您需要更频繁地向您的手上涂抹保湿剂。 这就是为什么在手袋中放护手霜如此重要的原因。当您出门在外并且需要洗手时，您会在手边而不是在水槽旁洗护霜。 我们的 旅行包 是秋天的一个可爱的小生存项目，它将帮助您在这个秋天保持角质和保湿。使用迷你磨砂膏，护手霜和润唇膏，您一定不会变干。 现在就这些了，祝您秋天愉快！

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