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椰子油对皮肤和头发的好处。
我们都听到过关于“ X！”的疯狂炒作。自我保健的最新，最伟大的事情！’但是，如果谣言属实呢？使用椰子油，它实际上可能是真实的。
我们都知道椰子是冰淇淋，巧克力或朗姆酒中添加的一种美味的热带美食（或者最后一个只是我们吗？）。但是，如果在您的日常生活和美容程序中使用椰子油所带来的好处与牙买加的莫吉托美味一样好呢？
椰子油的使用历史
尽管“椰子”这个名称仅可追溯到1600年代，这要归功于葡萄牙探险家，但椰子的使用与《辛巴达与阿拉伯之夜》的故事一样古老。说真的在印度，椰子油的最早使用记录可以追溯到公元前1500年。或埃及。或者……嗯，这取决于您问谁。
自发现以来，人们一直在寻找越来越多的方法来使用这种热带坚果进行烹饪，皮肤和头发护理，牙齿卫生，精神和身体放松，甚至防晒霜！
椰子油提取与加工
有多种获取椰子油的方法，但并非所有道路都通向罗马，在这种情况下，并不能通往健康的石油。如果您不确定100％，那么椰子油是从椰子的白色部分（“内核”）中提取的。椰子油可以是精制的，也可以是未精制的，就像其他“坚果表亲”可可脂一样（如果您还没有读过该博客文章，也请检查一下），未精制是必经之路。
简而言之，产品的精制程度越低，对您的好处就越好（请考虑“少量浆果v水果馅饼”或“黄油v人造黄油”），因为它仍然具有更多的天然营养美味。
沿着这些路线，可以通过各种方法提取椰子油，包括加热，压缩甚至旋转椰子仁以提取椰子油。精制椰子油开始生活在干燥的椰子核中，现在被称为``椰干''。
由于通常使用的干燥方法，这种椰子油必须经历多个过程，这些过程可能涉及热量或化学物质，最终可能会变成氢化油，如果您过去一直很注意，那您就会知道对您的健康来说是大脂肪的禁忌！
它便宜一些，但您会错过精炼过程后遗留下的所有营养价值。请注意，一些制造商会试图掩盖其过程，并使用“压榨机压榨”或“纯净”之类的字眼，即使实际上他们已经使用了一堆化学药品来获得最终产品。
最好的选择是未精制或“纯正”的椰子油（令人困惑的也可以称为“特级初榨”。.不，没有已知的区别。.“生”或“冷榨”）。如果您正在研究一个品牌，并且制造商似乎在使用烟熏镜来描述其产品的“纯”程度，请跳过并继续前进。
那么，椰子油对皮肤和头发有多大呢？让我来计算一下...
椰子油
想过夜戴着您最喜欢的性感浴帽吗？如果您想鼓励自己的头发更像波利尼西亚人的头发，那么我们都已经看到过..长，流淌，有光泽和性感，那么您可以选择！
在发＆和头皮上擦少量（严重），然后用每位沐浴者所制造的超凡效果将其覆盖，然后在晚上退休，第二天早晨用深水洗净-清洁洗发水。
我们建议您先在一个晚上进行此操作，直到第二天早晨才准备赶出家门。换句话说，可能需要尝试一到两次才能获得合适的发质，因此请在有空的时候尝试一下。
椰子油保持自然卷发弹性
如果您的头发自然卷曲或自然干燥，则在干燥的头发上放少量的椰子油（认为豌豆大小的椰子可能很丰富）（当头发干燥而不是湿时，它可以更好地吸收头发），保持头发的卷发弹力和柔软。
快去头皮屑
椰子油可帮助头发和头皮保留其天然蛋白质，因此不仅对甜美的头发有益，还可以帮助保持干燥的头皮和头皮屑。
椰子油对皮肤有益
椰子油中充满了中链甘油三酸酯或脂肪酸（MCT），这基本上意味着它可以完美帮助您的皮肤保持年轻状态！
淋浴中的椰子油
它可以作为剃须前的润滑剂，并且很有可能使它成为您的洗发水，因此您无需在洗完澡后使用乳液。非常适合角质层和指甲。这是杀手级的卸妆液，甚至防水睫毛膏。它使您的嘴唇都柔软而有光泽。加入红糖和天然去角质粉！
椰子油作为天然防晒霜
有人说它也可以起到防晒作用。显然，与您长大的那瓶旧热带热带太阳相比，可爱的热带椰子味气味（至少从理论上讲）比使您闻起来像天堂一样具有更多的目的。
据信，未精制的椰子油的SPF系数约为4，因此不要花一整天在外面度过一整天，但这会让您入门。
舒缓刺激性皮肤状况
对于某些湿疹和牛皮癣患者来说，椰子油还显示出一些益处，可帮助缓解那些极为令人沮丧的皮肤状况所带来的瘙痒性疼痛。
修复瘙痒的伤口或烧伤
由于其天然的抗菌，抗菌和抗真菌特性，椰子油可以帮助细菌形成天然屏障，从而帮助伤口，烧伤等更快地愈合，并且感染机会更少。
对你的脚来说很棒
下次您的脚趾骨疼痛时，请拔出一罐椰子油，并从您的重要其他人或孩子那里得到很好的洗脚液。它不仅可以平滑地在皮肤上滑动，而且还能攻击干燥，破裂的脚后跟，并像沙子中的水消失一样浸入其中。
您可能已经看到了“椰子油分馏物”的参考。它非常适合按摩，因为与完全未精打细的兄弟姐妹不同，它由于去除了一种脂质而在室内温度下保持液态。但只能将其用于按摩，因为分馏过程会使它对护肤或烹饪目的无益。
话虽如此，就像可可脂一样，椰子油是一种高粉刺油，这意味着如果您容易爆发，可能会引起它们，所以也许不要将其用作您的全面保湿产品。天。
椰子油对牙齿健康
我们的名字后面根本没有'DMD'或'MD'或实际上没有任何字母，我们也没有声称自己是专家，但是一些研究似乎表明，椰子油可以帮助美白牙齿，减少口臭，提取毒素。身体（当用作油拉时），可以帮助防止牙菌斑的积聚或牙龈炎的发展，甚至可以与小苏打1对1混合，制成出色的自制美白牙膏。
椰子油的成分还使我们的身体能够更好地吸收钙和镁，因此也使我们的菜刀更加结实。
显然，像所有其他美好事物一样，需要适度使用椰子油作为膳食补充剂。就是说，在我们看来，将它添加到您的饮食，美容和健康例程中并不会出错，所以椰子狩猎非常愉快！
在Nectar，我们非常喜欢椰子油，因此我们总是将其掺入去角质糖中 身体磨砂。因此，如果您正在寻找一种攻击干燥，粗糙皮肤的好方法，请查看我们最受粉丝欢迎的身体磨砂膏，以获得您应得的光滑，柔软的皮肤！
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