Skip to content
บ้าน. มันกลายเป็นวิมานของเราจริงๆ เราอยู่กินนอนทำงานและสอนที่นี่ ดังนั้นบางครั้งเราก็ต้องการสถานที่พักผ่อนและรวมศูนย์ตัวเองใหม่จากความเครียดในแต่ละวันเพื่อไปที่ไหนสักแห่งเพื่อปิดโลกภายนอกให้ห่างออกไปสักพักตัดการเชื่อมต่อและมีความสงบและเป็นส่วนตัว พื้นที่มหัศจรรย์นั้นมีอยู่ในทุกบ้าน มันคือการอาบน้ำ
สถานที่แห่งนี้ที่เราเตรียมตัวให้พร้อมทุกเช้าและชำระล้างวันก่อนเข้านอนเป็นมากกว่าห้อง นี่คือพื้นที่ดูแลตัวเองโอเอซิสที่เงียบสงบห้องหลบหนีสถานีพักผ่อนและอื่น ๆ
การดูแลตนเองมีความสำคัญมากขึ้นกว่าเดิม เราจำเป็นต้องทำลายตัวเองและคนที่เรารักโดยใช้เวลาไม่เพียง แต่ตัดการเชื่อมต่อ แต่ต้องเชื่อมต่อใหม่ด้วย การใช้เวลาในการอาบน้ำจะดีต่อจิตใจร่างกายและความสัมพันธ์ของเรา
บีบอัดตั้งแต่วันที่ กำหนดเวลาอาบน้ำให้เป็นสิ่งที่รอคอย ใช้อ่างน้ำร้อน แต่อย่าร้อนเกินไปแล้วหยดน้ำมันเกลือหรือระเบิดที่คุณชื่นชอบ เปิดเพลงเบา ๆ รินไวน์หรือชาสักแก้วแล้ววางโทรศัพท์ทิ้งไว้ในห้องอื่น จมลงไปในน้ำและปล่อยให้ความอบอุ่นโอบล้อมคุณในขณะที่คุณสูดดมกลิ่นหอม อาจผสมมาส์กหน้าหรือสครับ นี่คือสถานที่ที่ปลอดภัยในการปลอบประโลมผิวกายและใจของคุณ ปล่อยใจให้ผ่อนคลายและเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาอันเงียบสงบนี้
มีความสุข. แข็งแรง. การใช้เวลาผ่อนคลายในการอาบน้ำอุ่นจะช่วยส่งเสริมสุขภาพสมองและช่วยระบบประสาทของเราโดยการคลายความวิตกกังวลในแต่ละวัน การแช่ตัวในอ่างยังช่วยลดอาการปวดและอักเสบบริเวณข้อต่อของเราได้ กิจวัตรนี้ทั้งผ่อนคลายและสงบช่วยให้เราหายใจช้าลงและพร้อมที่จะนอนหลับฝันดีในชุดนอนที่นุ่มสบายที่สุดและถุงเท้าที่นุ่มที่สุด จมลงบนเตียงและออกไปยังดินแดน la-la เพื่อความฝันอันแสนหวาน
เตรียมคืนวันที่. ตารางชีวิตและการทำงานที่แตกต่างกันสามารถทำให้คู่รักห่างกันได้ มุ่งมั่นในค่ำคืนแห่งการออกเดทอย่างใกล้ชิดจัดดอกไม้สดจุดเทียนหอมเปิดเพลงเบา ๆ และปิ้งขนมปังในช่วงเวลาที่อยู่คนเดียว การอาบน้ำร่วมกันสามารถเสริมสร้างความผูกพันทางอารมณ์ของคุณได้ในขณะที่คุณทั้งคู่ผ่อนคลายในความเป็นส่วนตัว (และความเงียบ) คุณอาจจะกระหาย ใช้ช่วงเวลานี้เพื่อพูดคุยหรือแม้แต่ดื่มด่ำกับความเงียบด้วยกัน
ติดตาม kiddos การอาบน้ำสามารถผูกมัดเวลา ที่นี่คุณสามารถให้ความสนใจกับลูก ๆ ของคุณโดยไม่มีการแบ่งแยกพูดคุยเกี่ยวกับวันของพวกเขาเพื่อนของพวกเขาสิ่งที่อยู่ในใจของพวกเขา เปลี่ยนช่วงเวลาในอ่างให้เป็นช่วงเวลาแห่งความสนุกสนานด้วยการแข่งขันเป็ดยางหรือช่วยวาดรูปหรือชื่อของพวกเขาบนผนังอ่างด้วยสบู่รูปทรงสนุก ๆ ใช้ฟองอาบน้ำเพื่อทำทรงผมตลก ๆ หรือเคราฟอง นี่คือความสนุกที่พวกเขาจะจดจำและไม่มีอะไรดีไปกว่าการได้ยินพวกเขาหัวเราะคิกคัก
อาบน้ำด้วยไอน้ำ. ไม่มีเวลาสำหรับอ่าง? ไม่มีปัญหา. ทิ้งโทรศัพท์ไว้ในอีกห้องปิดประตูแล้วยืนใต้สายน้ำอุ่น ความอบอุ่นและแรงกดเบา ๆ ที่หลังคอและไหล่สามารถทำให้จิตใจและร่างกายของคุณผ่อนคลายได้หลังจากวันที่ยาวนาน ให้สครับตัวหอมกลิ่นโปรดของคุณอุ่นเครื่องสูดดมกลิ่นในขณะที่คุณล้างหน้าตลอดวัน ผ่อนคลาย - อิ่มใจทันที!
ปรับแต่งพื้นที่ดูแลตนเองของคุณ อัพเดทความงามให้ห้องน้ำของคุณ ตกแต่งเพิ่มเทียนหรือตัวกระจายแสงเลือกสีที่ผ่อนคลายเช่นสีฟ้าเมื่อเลือกสีอุปกรณ์เสริมหรือพรมอาบน้ำ เติมเกลืออาบน้ำและสบู่ที่คุณชื่นชอบลงในขวดแล้ววางสครับเพื่อเปลี่ยนพื้นที่นี้ให้เป็นโซนสบาย ๆ
เปลี่ยนห้องนี้ให้เป็นอะไรก็ได้ที่คุณต้องการไม่ว่าจะเป็นสถานที่ที่มีความสุขในการหลบหนีสนุกสนานหรือสร้างสถานการณ์โง่ ๆ สร้างเวทมนตร์ของคุณเองและทำให้เป็นโอเอซิสของคุณ คุณสมควรที่จะได้รับมัน.
