ประโยชน์สูงสุดของน้ำมันมะพร้าวสำหรับผิวและผม

ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสำหรับผิวหนังและเส้นผม

เราทุกคนเคยได้ยินคำโฆษณาที่บ้าคลั่งเกี่ยวกับ ‘X !! ล่าสุดสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในการดูแลตัวเอง! ’แต่ถ้าข่าวลือเป็นจริงล่ะ? ด้วยน้ำมันมะพร้าวอาจเป็นของจริงก็ได้

เราทุกคนรู้จักมะพร้าวในฐานะที่เป็นอาหารเขตร้อนแสนอร่อยที่เพิ่มเข้ามาในไอศกรีมช็อกโกแลตหรือเหล้ารัม (หรือสุดท้ายเป็นแค่เรา?) แต่จะเป็นอย่างไรหากประโยชน์ของการใช้น้ำมันมะพร้าวในชีวิตประจำวันและกิจวัตรความงามของคุณนั้นยอดเยี่ยมเท่ากับโมจิโต้จาเมกาที่อร่อย?

ประวัติการใช้น้ำมันมะพร้าว

แม้ว่าชื่อ "มะพร้าว" จะมีขึ้นในช่วงปี 1600 และเป็นที่ขอบคุณของนักสำรวจชาวโปรตุเกส แต่การใช้มะพร้าวก็เก่าแก่พอ ๆ กับนิทานเรื่อง Sinbad & the Arabian Nights อย่างจริงจัง. หนึ่งในการใช้น้ำมันมะพร้าวที่เก่าแก่ที่สุดที่มีการบันทึกไว้ย้อนหลังไปถึง 1,500 BC ในอินเดีย หรืออียิปต์. หรือ ... ขึ้นอยู่กับว่าคุณถามใคร

นับตั้งแต่มีการค้นพบผู้คนได้ค้นพบวิธีที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ในการใช้ถั่วเขตร้อนนี้ในการทำอาหารผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเส้นผมสุขอนามัยของฟันการผ่อนคลายจิตใจและร่างกายแม้แต่ครีมกันแดด

การสกัดและแปรรูปน้ำมันมะพร้าว

มีหลายวิธีในการซื้อน้ำมันมะพร้าว แต่ถนนทุกสายไม่ได้นำไปสู่กรุงโรมหรือในกรณีนี้คือน้ำมันเพื่อสุขภาพ ในกรณีที่คุณไม่แน่ใจ 100% ใช่ว่าน้ำมันมะพร้าวมาจากส่วนสีขาว (‘เมล็ด’) ของมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวสามารถกลั่นได้หรือไม่ผ่านการกลั่นและเช่นเดียวกับเนยโกโก้ 'ถั่วลูกพี่ลูกน้อง' อื่น ๆ (หากคุณยังไม่ได้อ่านบล็อกโพสต์นั้นให้ตรวจสอบด้วย) วิธีที่ไม่ผ่านการกลั่นคือวิธีที่จะไป

พูดง่ายๆก็คือยิ่งผลิตภัณฑ์ที่ผ่านการกลั่นน้อยเท่าไหร่ก็ยิ่งดีสำหรับคุณเท่านั้น (ลองนึกถึง 'ผลเบอร์รี่ 1 กำมือกับทาร์ตผลไม้' หรือ 'เนยกับมาการีน') เนื่องจากยังคงมีความอร่อยทางโภชนาการตามธรรมชาติมากกว่า

ตามเส้นเหล่านี้สามารถสกัดน้ำมันมะพร้าวด้วยวิธีการต่างๆซึ่งอาจรวมถึงความร้อนการบีบอัดหรือแม้กระทั่งการปั่นเมล็ดมะพร้าวเพื่อสกัดน้ำมัน น้ำมันมะพร้าวที่ผ่านการกลั่นจะเริ่มต้นชีวิตในเมล็ดมะพร้าวที่ถูกทำให้แห้งและปัจจุบันรู้จักกันในชื่อ "copra"

เนื่องจากวิธีการที่ใช้กันทั่วไปในการอบแห้งน้ำมันมะพร้าวประเภทนี้ต้องผ่านกระบวนการหลายขั้นตอนซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับความร้อนหรือสารเคมีและอาจกลายเป็นน้ำมันที่เติมไฮโดรเจนซึ่งหากคุณเคยให้ความสนใจมาก่อนแล้วคุณจะรู้ เป็นไขมันที่ไม่ใหญ่สำหรับสุขภาพของคุณ!

ราคาถูกกว่า แต่คุณพลาดคุณค่าทางโภชนาการทั้งหมดที่ทิ้งไว้หลังกระบวนการกลั่น โปรดทราบว่าผู้ผลิตบางรายพยายามปกปิดกระบวนการของตนและใช้คำเช่น "expeller press" หรือ "pure" แม้ว่าในความเป็นจริงพวกเขาจะใช้สารเคมีจำนวนมากเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ขั้นสุดท้าย

น้ำมันมะพร้าวที่ไม่ผ่านการกลั่นหรือ ‘บริสุทธิ์’ (ซึ่งอาจเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า ‘บริสุทธิ์พิเศษ’ ได้อย่างน่าสับสน .. ไม่ไม่มีความแตกต่าง .. ‘ดิบ’ หรือ ‘สกัดเย็น’) เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ หากคุณกำลังหาข้อมูลเกี่ยวกับแบรนด์และดูเหมือนว่าผู้ผลิตกำลังใช้ควันและกระจกเพื่ออธิบายว่าผลิตภัณฑ์ของพวกเขา "บริสุทธิ์" เพียงใดให้ข้ามไปและดำเนินการต่อ

น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ต่อผิวและผมอย่างไร? ให้ฉันนับวิธี ...

น้ำมันมะพร้าวสำหรับผม

ลองนึกภาพคืนที่สวมหมวกอาบน้ำสุดเซ็กซี่ที่คุณชื่นชอบ? หากคุณต้องการส่งเสริมให้ผมของคุณเป็นเหมือนความงามของชาวโพลีนีเซียที่เราเคยเห็น .. ยาวสลวยเงางามและมีสติสัมปชัญญะคุณก็ทำได้!

ถูเบา ๆ (อย่างจริงจังเล็ก ๆ ) ลงในปอยผมและหนังศีรษะของคุณจากนั้นคลุมทั้งหมดด้วยความสุดยอดที่เคยมีมาก่อนที่จะออกเดินทางในตอนกลางคืนตามด้วยการล้างหน้าในเช้าวันรุ่งขึ้น - แชมพูทำความสะอาด

เราขอแนะนำให้คุณลองทำสิ่งนี้ก่อนในคืนที่คุณไม่ต้องรีบออกจากประตูในเช้าวันรุ่งขึ้น กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คืออาจต้องใช้เวลาสักหรือสองครั้งเพื่อให้ได้ปริมาณที่เหมาะสมกับเส้นผมของคุณดังนั้นควรทดลองเมื่อคุณมีเวลาว่าง

น้ำมันมะพร้าวช่วยให้ลอนผมเด้งตามธรรมชาติ
หากคุณมีผมหยิกตามธรรมชาติหรือผมแห้งตามธรรมชาติน้ำมันมะพร้าวขนาดเล็ก (คิดว่าขนาดเท่าเมล็ดถั่วน่าจะมีชีวิตอยู่มาก) บนผมแห้งของคุณ (มันจะดูดซับได้ดีขึ้นเมื่อผมแห้งแทนที่จะเปียก) สามารถช่วยให้แผงคอเชื่อง & ให้ผมของคุณลอนเด้งและนุ่มสลวย

รังแคออกไป
น้ำมันมะพร้าวช่วยให้เส้นผมและหนังศีรษะคงไว้ซึ่งโปรตีนตามธรรมชาติดังนั้นไม่เพียง แต่จะดีต่อผมฉ่ำเท่านั้น แต่ยังช่วยให้หนังศีรษะแห้งและมีรังแคได้อีกด้วย

น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ต่อผิวของคุณ

น้ำมันมะพร้าวเต็มไปด้วยไตรกลีเซอไรด์สายโซ่ขนาดกลางหรือกรดไขมัน (MCTs) ซึ่งโดยพื้นฐานแล้วหมายความว่าเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการช่วยให้ผิวของคุณคงความอ่อนเยาว์!

น้ำมันมะพร้าวอาบน้ำ
เป็นน้ำมันหล่อลื่นก่อนการโกนที่ดีเยี่ยมและอาจทำให้คุณไม่ต้องใช้โลชั่นหลังอาบน้ำ เหมาะสำหรับหนังกำพร้าและเล็บมือ เป็นผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางที่ยอดเยี่ยมแม้กระทั่งมาสคาร่ากันน้ำ ทำให้ริมฝีปากของคุณนุ่มและดูดี เติมน้ำตาลทรายแดงลงไปและ voila เครื่องขัดผิวจากธรรมชาติ!

น้ำมันมะพร้าวเป็นครีมกันแดดจากธรรมชาติ
บางคนบอกว่ามันสามารถช่วยทำหน้าที่เป็นครีมกันแดด เห็นได้ชัดว่ากลิ่นมะพร้าวแบบเขตร้อนที่น่ารักของ Tropic Sun ขวดเก่าที่คุณเติบโตมามีจุดประสงค์ (อย่างน้อยก็ในทางทฤษฎี) มากกว่าการทำให้คุณมีกลิ่นเหมือนสวรรค์

เชื่อกันว่าน้ำมันมะพร้าวที่ไม่ผ่านการกลั่นมีค่า SPF ประมาณ 4 ดังนั้นจึงไม่ควรใช้เพื่อใช้เวลาทั้งวันข้างนอก แต่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้

บรรเทาสภาพผิวที่ระคายเคือง
น้ำมันมะพร้าวยังแสดงให้เห็นถึงประโยชน์บางประการสำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อนกวางและโรคสะเก็ดเงินในการช่วยบรรเทาอาการคันจากสภาพผิวที่น่าหงุดหงิดอย่างมาก

รักษาแผลที่คันหรือแผลไฟไหม้
เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านจุลชีพต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราตามธรรมชาติน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยสร้างกำแพงกั้นเชื้อโรคตามธรรมชาติซึ่งจะช่วยให้บาดแผลรอยไหม้และอื่น ๆ หายเร็วขึ้นและมีโอกาสติดเชื้อน้อยลง

เหมาะสำหรับเท้าของคุณ
ครั้งต่อไปที่อาการปวดฟันของคุณกำลังปวดให้เอาน้ำมันมะพร้าวออกจากขวดและขอยาถูเท้าจากคนสำคัญของคุณหรือลูก ๆ ไม่เพียงแค่ลูบไล้ไปบนผิวได้อย่างราบรื่น แต่ยังทำร้ายส้นเท้าที่แห้งแตกของคุณและแช่ลงไปเหมือนน้ำที่หายไปบนทราย

คุณอาจเคยเห็นการอ้างอิงถึง "น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น" มันยอดเยี่ยมสำหรับการนวดเนื่องจากเป็นพี่น้องที่ไม่ได้รับการขัดเกลาโดยสิ้นเชิงโดยจะยังคงเป็นของเหลวที่อุณหภูมิในร่มเนื่องจากมีการกำจัดไขมันออกไป แต่ใช้สำหรับการนวดเท่านั้นเนื่องจากกระบวนการแยกส่วนทำให้ไม่เป็นประโยชน์ต่อการบำรุงผิวหรือการปรุงอาหาร

ทั้งหมดที่กล่าวมาเช่นเนยโกโก้น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันที่มีส่วนผสมของสารก่อมะเร็งสูงซึ่งหมายความว่าหากคุณมีแนวโน้มที่จะแตกออกอาจทำให้เกิดสิวได้ดังนั้นอย่าใช้เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ทั่วใบหน้าทุกๆ วัน.

น้ำมันมะพร้าวเพื่อสุขภาพฟัน

ไม่มีคำว่า 'DMD' หรือ 'MD' หรือตัวอักษรใด ๆ เลยที่อยู่เบื้องหลังชื่อของเราและเราไม่ได้อ้างว่าเป็นผู้เชี่ยวชาญ แต่การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะพร้าวสามารถช่วยให้ฟันของคุณขาวขึ้นลดกลิ่นปากดึงสารพิษออกจากคุณ ร่างกาย (เมื่อใช้เป็นน้ำมันดึง) สามารถช่วยป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์หรือการพัฒนาของโรคเหงือกอักเสบและยังสามารถผสม 1 ต่อ 1 กับเบกกิ้งโซดาสำหรับยาสีฟันไวท์เทนนิ่งโฮมเมดที่ยอดเยี่ยม

การแต่งหน้าของน้ำมันมะพร้าวยังช่วยให้ร่างกายของเราดูดซึมทั้งแคลเซียมและแมกนีเซียมได้ดีขึ้นจึงทำให้เครื่องสับของเราแข็งแรงขึ้นเช่นกัน

เห็นได้ชัดว่าน้ำมันมะพร้าวจำเป็นต้องใช้ในปริมาณที่พอเหมาะเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร สำหรับเราแล้วดูเหมือนว่าคุณจะไม่ผิดพลาดในการเพิ่มอาหารความงามและสุขภาพตามปกติการล่ามะพร้าวอย่างมีความสุข!

เราชอบน้ำมันมะพร้าวมากที่ Nectar ซึ่งเรามักจะรวมไว้ในน้ำตาลขัดผิวของเรา สครับร่างกาย. ดังนั้นหากคุณกำลังมองหาวิธีที่ดีในการทำร้ายผิวที่แห้งและหยาบกร้านลองดูสครับขัดผิวที่แฟน ๆ ชื่นชอบเพื่อผิวที่เนียนนุ่มที่คุณคู่ควร!

ของเรา Fruit Smoothie Sugar Body Scrub เป็นสครับน้ำตาลต้นป็อปลาร์ที่มากที่สุดของเราและเต็มไปด้วยความชุ่มชื้น อัลมอนด์หวาน และน้ํามันมะพร้าว, บํารุง เชียบัตเตอร์ และเมล็ดแครนเบอร์รี่สดขัดผิว

รับของคุณวันนี้และรู้สึกว่าสิ่งที่เอะอะ 5 ดาวเป็นเรื่องเกี่ยวกับ!