Mother's Day 2022

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Mother’s Day 2022 will be celebrated on Sunday, May 8th, 2022. Mother’s Day is observed each year on the second Sunday in May. It’s a day to show gratitude, love, and appreciation for all of...
Self Care Sunday Ideas To Recharge, Revive and Reset

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A Self Care Sunday is the perfect way to recharge, settle, and set intentions for the week to come. So whether you’re new to self care or an experienced yogi, we’re going to share some...
The Escape Room

The Escape Room

Casa. Realmente se tornou nosso castelo. Nós vivemos, comemos, dormimos, trabalhamos e ensinamos aqui. Então, às vezes, precisamos de um lugar para relaxar e nos centrar novamente do estresse do dia, para ir a algum...
Mix it Up with a Self-Indulgent Spa Night

Misture tudo com uma noite de spa auto-indulgente

Procurando atividades relaxantes em um spa para ficar em casa? Pegue algumas melhores amigas para uma reunião de meninas, um encontro noturno, uma noite de máscaras para mamãe e eu - pessoalmente ou via Zoom– ...
Daily Affirmations List: How They Can Help You Thrive

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Daily affirmations are statements you repeat every day that allow you to define your truth. According to Cambridge Dictionary, the word “affirm” means to “state something is true, or state your support for an idea.”...
Benefits of Epsom Salt For Feet

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Pampering your feet with a warm Epsom salt foot soak is not only great for relaxing after a busy day but comes with numerous other benefits, too. The best part is that you don't necessarily...
How to Keep Stress from Wreaking Havoc on your Emotions

Como evitar que o estresse destrua suas emoções

Para muitos de nós, o estresse produz uma série de emoções indefinidas. O estresse, às vezes, desce uma "cortina de ferro" em nossa clareza, cria nebulosidade, confusão, numerosos sintomas físicos. Alguns andam tristes, zangados, assustados...
6 Tips for Loving Relationships Every Day of the Year

6 dicas para relacionamentos amorosos todos os dias do ano

Procurando o Dia dos Namorados todos os dias do ano? Por mais de quatro décadas, tenho observado e estudado relacionamentos amorosos íntimos bem sucedidos. A seguir, dicas e lições de casais amorosos; como alcançar relacionamentos...
9 Steps to Show Respect For Your Body

9 passos para mostrar respeito pelo seu corpo

  Mulheres interessadas em dicas de moda e beleza são constantemente expostas a altos padrões de magreza e aparência regularmente em mídia impressa e eletrônica. O próximo nível do que é quente ou sexy, se...