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Avantages de l'huile de coco pour la peau et les cheveux.
Nous avons tous entendu un battage médiatique fou à propos de «X !! La dernière et la plus grande chose en matière de soins personnels! »Mais que se passerait-il si les rumeurs étaient vraies? Avec de l'huile de noix de coco, c'est peut-être vrai.
Nous connaissons tous la noix de coco comme cette délicieuse gâterie tropicale ajoutée à la crème glacée, au chocolat ou au rhum (ou est-ce que ce dernier n'est que nous?). Mais que se passerait-il si les avantages de l'utilisation de l'huile de noix de coco dans votre vie quotidienne et votre routine de beauté étaient aussi fantastiques que ce mojito jamaïcain est délicieux?
Histoire de l'utilisation de l'huile de coco
Même si le nom «noix de coco» ne date que des années 1600 et est dû aux explorateurs portugais, les utilisations de la noix de coco sont aussi anciennes que l’histoire de Sinbad et des mille et une nuits. Sérieusement. L'une des premières utilisations enregistrées de l'huile de noix de coco remonte clairement à 1500 avant JC en Inde. Ou l'Égypte. Ou… eh bien, cela dépend de qui vous demandez.
Depuis sa découverte, les gens trouvent de plus en plus de façons d'utiliser cette noix tropicale dans la cuisine, les soins de la peau et des cheveux, l'hygiène dentaire, la relaxation mentale et physique, même la crème solaire!
Extraction et traitement de l'huile de coco
Il existe une variété de façons d'obtenir de l'huile de coco, mais toutes les routes ne mènent PAS à Rome ou, dans ce cas, à une huile saine. Si vous n’êtes pas sûr à 100%, oui, l’huile de coco est dérivée de la partie blanche (le «noyau») de la noix de coco. L'huile de noix de coco peut être raffinée ou non raffinée, et comme avec son autre beurre de cacao «cousin aux noix» (si vous n'avez pas encore lu ce billet de blog, allez vérifier celui-là aussi), le non raffiné est la voie à suivre.
En termes simples, moins un produit est raffiné, mieux il est pour vous (pensez à «une poignée de baies contre une tarte aux fruits» ou «du beurre contre de la margarine»), car il a encore plus de sa délicieuse nutrition naturelle intacte.
Le long de ces lignes, l'huile de noix de coco peut être extraite via diverses méthodes qui peuvent inclure la chaleur, la compression ou même la rotation du noyau de noix de coco pour extraire l'huile. L'huile de coco raffinée commence sa vie en reposant dans le noyau de noix de coco qui a été séché et est maintenant connu sous le nom de «coprah».
En raison des méthodes couramment utilisées pour le séchage, ce type d'huile de noix de coco doit passer par plusieurs processus qui peuvent impliquer de la chaleur ou des produits chimiques et peuvent finir comme une huile hydrogénée qui, si vous avez fait attention dans le passé, vous savez est un non-non pour votre santé!
C'est moins cher, mais vous manquez toute la valeur nutritionnelle qui reste après le processus de raffinage. Soyez averti, certains fabricants essaient de masquer leurs processus et utilisent des mots comme «expulseur pressé» ou «pur», même lorsqu'ils ont en réalité utilisé un tas de produits chimiques pour obtenir leur produit final.
L'huile de noix de coco non raffinée ou «vierge» (qui, de manière déroutante, peut également être appelée «extra vierge»… non, il n'y a pas de différence connue… «brute» ou «pressée à froid») sont vos meilleurs paris. Si vous recherchez une marque et qu'il semble que le fabricant utilise de la fumée et des miroirs pour décrire à quel point son produit est «pur», ignorez-le et passez à autre chose.
Alors, quelle est la qualité de l'huile de coco pour la peau et les cheveux? Laisse-moi compter les façons ...
L'huile de coco pour les cheveux
Envie d'une nuit avec votre bonnet de douche sexy préféré? Si vous voulez encourager vos cheveux à ressembler davantage à ceux des beautés polynésiennes que nous avons tous vues ... longs, fluides, brillants et sensuels, alors vous pourriez!
Frottez une petite quantité (sérieusement. Petite.) Dans vos cheveux et votre cuir chevelu, puis couvrez le tout avec la génialité qui est jamais faite pour chaque bonnet de douche avant de vous retirer pour la nuit, suivie d'un bon lavage le lendemain matin avec un - un shampooing nettoyant.
Nous vous recommandons de l'essayer d'abord un soir où vous n'allez pas vous précipiter à la porte le lendemain matin. En d'autres termes, il faudra peut-être un essai ou deux pour obtenir la bonne quantité pour vos cheveux, alors expérimentez lorsque vous avez du temps à perdre.
L'huile de coco garde ces boucles naturelles rebondissantes
Si vous avez les cheveux naturellement bouclés ou naturellement secs, l'huile de noix de coco en petites quantités (en pensant que la taille d'un pois vit probablement en grande quantité) sur vos cheveux secs (elle s'imprègne mieux lorsque les cheveux sont secs plutôt que mouillés) peut aider à apprivoiser la crinière et gardez les boucles de vos cheveux souples et souples.
Va-t'en, pellicules
L'huile de coco aide les cheveux et le cuir chevelu à conserver leurs protéines naturelles, donc non seulement elle est bonne pour les cheveux pulpeux, elle peut également aider à garder le cuir chevelu sec et les pellicules à distance.
Avantages de l'huile de coco pour votre peau
L'huile de coco est pleine de triglycérides à chaîne moyenne ou d'acides gras (TCM), ce qui signifie qu'elle est essentiellement parfaite pour aider votre peau à conserver sa jeunesse!
L'huile de coco sous la douche
Il constitue un excellent lubrifiant avant le rasage et peut vous éviter d’utiliser une lotion après votre douche. C'est génial pour les cuticules et les ongles. C’est un démaquillant tueur ... même un mascara imperméable. Il rend vos lèvres toutes douces et rosées. Ajoutez-y de la cassonade et voilà, un exfoliant naturel!
L'huile de coco comme écran solaire naturel
Certains disent que cela peut également aider à agir comme un écran solaire. Apparemment, le charmant parfum tropical de noix de coco de cette vieille bouteille de Tropic Sun avec laquelle vous avez grandi avait (du moins en théorie) plus de but que de vous faire sentir comme le paradis.
On pense que l'huile de coco non raffinée a un facteur SPF d'environ 4, donc pas une à utiliser pour passer toute la journée à l'extérieur, mais elle vous aidera à démarrer.
Apaiser les affections cutanées irritantes
L'huile de coco a également montré des avantages pour certaines personnes atteintes d'eczéma et de psoriasis en aidant à soulager les démangeaisons douloureuses de ces affections cutanées extrêmement frustrantes.
Guérit les plaies qui démangent ou les brûlures
En raison de ses propriétés antimicrobiennes, antibactériennes et antifongiques naturelles, l'huile de coco peut aider à créer une barrière naturelle contre les germes, aidant ainsi les plaies, les brûlures, etc. à guérir plus rapidement et avec moins de risques d'infection.
C'est génial pour vos pieds
La prochaine fois que vos dents auront mal, sortez le pot d'huile de noix de coco et sollicitez un bon massage des pieds de votre autre significatif ou de vos enfants. Non seulement il glisse sur la peau en douceur, mais il attaquera vos talons secs et craquelés et les trempera comme de l'eau qui disparaît sur le sable.
Vous avez peut-être vu des références à «l’huile de coco fractionnée». Il est idéal pour le massage car, contrairement à un frère totalement non raffiné, il reste liquide à la température intérieure en raison de l’élimination de l’un de ses lipides. Mais ne l'utilisez que pour le massage, car le processus de fractionnement le rend non bénéfique pour les soins de la peau ou la cuisine.
Cela dit, comme le beurre de cacao, l'huile de noix de coco est une huile hautement comédogène, ce qui signifie que si vous êtes sujet aux éruptions cutanées, cela peut les causer, alors ne l'utilisez peut-être pas comme hydratant pour tout le visage. journée.
L'huile de coco pour la santé dentaire
Il n'y a pas de `` DMD '' ou de `` MD '' ou vraiment aucune lettre derrière notre nom et nous ne prétendons pas être des experts, mais certaines études semblent montrer que l'huile de coco peut aider à blanchir vos dents, réduire l'halitose, extraire les toxines de votre corps (lorsqu'il est utilisé comme huile), peut aider à prévenir l'accumulation de plaque dentaire ou le développement de la gingivite et peut même être mélangé 1 à 1 avec du bicarbonate de soude pour un dentifrice blanchissant fait maison fantastique.
La composition de l'huile de noix de coco permet également à notre corps de mieux absorber le calcium et le magnésium, rendant ainsi nos hachoirs plus forts.
Évidemment, comme pour toutes les bonnes choses, l'huile de coco doit être utilisée avec modération comme complément alimentaire. Cela dit, il nous semble que vous ne pouvez pas vous tromper en l'ajoutant à vos routines d'alimentation, de beauté et de santé, alors bonne chasse à la noix de coco!
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